W środę od godziny ósmej rano w Centrum Fizjoterapii „Fizjofit” badaniom oraz testom wydolnościowym poddani zostali zawodnicy Piasta, którzy wrócili ze świąteczno-noworocznej przerwy.
– Testy, a następnie treningi i obozy. To naturalna kolej rzeczy, aby dobrze przygotować się do rozgrywek – stwierdził Radosław Murawski.
– Sprawdzamy wagę zawodników, tkankę tłuszczową oraz masę mięśniową. Następnie piłkarzom badamy m.in. ogólną sprawność, skoczność, siłę i na końcu wydolność na bieżni. Po przejściu wszystkich „stacji” są wolni. Oczywiście do jutra, czyli pierwszego treningu – opisał Karol Bukowski, masażysta Piasta.
Wyniki testów będą potrzebne sztabowi szkoleniowemu do rozpisania każdemu z zawodników indywidualnych treningów na siłowni oraz ewentualnych dodatkowych treningów biegowych.
– Badania to naturalna kolej rzeczy. Testy, a następnie treningi i obozy. Wszystko to po to, aby dobrze przygotować się do rozgrywek. Tak dzieje się w każdym profesjonalnym klubie. Wolę grać niż tylko trenować, ale wiem, że ten okres jest niezbędny przygotowania się do rundy. Organizmy muszą „wskoczyć” na właściwe tory – stwierdził Radosław Murawski.
Pomocnik Piasta tryskał dobrym humorem, gdyż – jak przyznał – odpoczął w czasie przerwy świąteczno-noworocznej. – Spędziłem ten czas głównie w gronie rodziny oraz przyjaciół. Ta przerwa to oczywiście tylko w cudzysłowie. Od sportu nie odpoczywałem. Było bieganie, siłownia i jakieś gierki z kolegami. To luźniejszy czas, więc mogłem sobie na to pozwolić – powiedział „Muraś”.
Wychowanek Piasta przypomniał również o diecie, która nawet pomimo okresu świątecznego, obowiązywała zawodników Piasta. – Oczywiście wigilia rządzi się swoimi prawami i można było sobie pozwolić na zjedzenie karpia czy innych przysmaków, ale w pozostałe dni trzeba było na siebie uważać. Jednak ważyłem się i waga spadła więc chyba nie jest źle (śmiech). Swoje przez święta zrobiłem, nie oszczędzałem się, bo chcę zacząć nową rundę w dobrej formie – zakończył Murawski.
Niebiesko-czerwoni rozegrają pięć meczów sparingowych oraz jeden turniej śląskich drużyn, który zostanie rozegrany w Turcji. Zmierzą się w nim Piast, Ruch Chorzów, Podbeskidzie Bielsko-Biała i Górnik Zabrze.
W sumie podopieczni Angela Pereza Garcii odbędą dwa zgrupowania. Pierwsze w Bielsku-Białej, a drugie w Side.
Przygotowania do sezonu:
Badania: 7 stycznia badania, testy
Pierwszy trening: 8 stycznia pierwszy trening, otwarty dla mediów
I zgrupowania – 11-17 stycznia Bielsko-Biała
II zgrupowanie – 24 stycznia – 5 lutego Side (Turcja)
Sparingi:
17 stycznia – SFC Opava
21 stycznia – Wisła Kraków
Turcja
27 stycznia – Wolfsberger AC
30 stycznia – Guangzhou R&F
31 stycznia – Turniej drużyn śląskich
4 lutego – Shinnik Jaroslav
