Borówka amerykańska, tego nie da się ukryć, jest jednym z najdziwniejszych owoców na naszych stołach. Ale jej niepowtarzalny smak to tylko jedna strona medalu – zarówno dla naszego jadłospisu, jak i stanu zdrowia ma wiele do zaoferowania. Wyobraź sobie turkusowy owoc wielkości groszku, pełen witamin, minerałów i antyoksydantów walczących każdego dnia o Twoje zdrowie! Znane są jej liczne korzyści dla naszego organizmu: pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, wzmacnia odporność, a także wspomaga pracę serca – zawarte w niej flawonoidy mają silne działanie przeciwzapalne oraz antyrakowe.
Blog Strona 181
Sukces gliwickich seniorów. Zdobyli medale
W sumie 8 medali – w tym 5 złotych, 2 srebrne i 1 brązowy – wywalczyła trójka gliwickich seniorów podczas 14. Halowych Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce Masters w Toruniu.
Okres przechowywania dokumentacji pracowniczej — co mówią przepisy prawa pracy?
Każda organizacja ma obowiązek przechowywania dokumentacji pracowniczej. W zależności od rodzaju akt, okres ich składowania może się różnić. Warto jednak pamiętać o tym, że istotny jest zarówno sposób archiwizacji, jak i metody utylizacji danych. Zamów usługi profesjonalnej firmy, aby mieć pewność, że wszystkie procedury przebiegają zgodnie z obowiązującym prawem.
Mariusz Śpiewok i kandydat Konfederacji nie przyszli na debatę
We wtorek odbyła się debata kandydatów na prezydenta Gliwic. Niestety, nie wszystkie osoby ubiegające się o to stanowisko zdecydowały się porozmawiać z organizacjami działającymi na rzecz osób z niepełnosprawnościami.
Komunikacja miejska w okresie Świąt i na noc ze zmianą czasu
Zarząd Transportu Metropolitalnego zachęca pasażerów do tego, aby w najbliższych dniach przed wyjściem z domu na przystanek sprawdzać rozkłady jazdy w Internecie, zapoznać się ze specjalnie przygotowanymi komunikatami lub zadzwonić na infolinię. Ma to związek ze zbliżającymi się Świętami oraz z zaplanowaną na najbliższy weekend zmianą czasu.
Polska 2050 Szymona Hołowni poparła Katarzynę Kuczyńską-Budkę
Polska 2050 nie wystawiła kandydata na prezydenta Gliwic i poparła Katarzynę Kuczyńską-Budkę.
Kolejne obiecanki w sprawie Okrąglaka
Ta inwestycja miała być już realizowana wcześniej. Były obietnice i zapewnienia, a obiektu dalej nie ma. Tuż przed wyborami obecne władze Gliwic obiecują ponownie.
Remont Ratusza w Gliwicach oraz rzeźby Matki Boskiej
Czeka nas remont elewacji XV-wiecznego Ratusza w Gliwicach oraz renowacja rzeźby Matki Boskiej Niepokalanie Poczętej.
Gliwicki Budżet Obywatelski – złożono wiele wniosków
