Wybór odpowiedniego stroju na siłownię jest bardzo ważny. Dobierając ciuchy wysokiej jakości, które są przewiewne i elastyczne, możesz zwiększyć komfort i efektywność swoich treningów. Strój powinien być również dostosowany do konkretnego rodzaju aktywności fizycznej. Dzięki temu zapewnisz sobie swobodę ruchów i zapobiegniesz np. otarciom. Sprawdź pięć propozycji ubrań, które sprawdzą się podczas intensywnych ćwiczeń na siłowni.
- Stylowe i wygodne – legginsy damskie
Chcesz czuć się świetnie i jednocześnie wyglądać dobrze na siłowni? Postaw na legginsy damskie Under Armour lub inny model. Takie legginsy wykonane są z oddychających, elastycznych materiałów, które doskonale dopasowują się do sylwetki i zapewniają pełną swobodę ruchów.
Szukaj modelu z wysokim stanem – świetnie trzyma się na ciele, nawet gdy wykonujesz intensywne ćwiczenia. Na siłowni znakomicie spisują się także legginsy kompresyjne, które wspomagają krążenie i przyspieszają regenerację mięśni.
-
Koszulka sportowa i spodnie dresowe
Oba te ciuchy powinny być uszyte z materiałów odprowadzających wilgoć, np. poliestru z domieszką elastanu. Koszulka na siłownię i spodnie dresowe nie mogą nasiąkać potem i powodować dyskomfortu. W związku z tym unikaj bawełnianej odzieży na siłownię.
Fantastycznie sprawdzają się luźniejsze kroje lub dopasowane modele, które podkreślają wypracowaną na siłowni figurę. Najważniejsze, aby koszulka i spodnie nie ograniczały ruchów.
-
Idą ciepłe dni? Wskocz w sportowe szorty!
Preferujesz krótsze ubrania? Latem znakomicie sprawdzają się szorty sportowe. Na pełną swobodę ruchów pozwalają modele uszyte z szybkoschnących, lekkich materiałów. Spisują się podczas skakania, biegania na bieżni i wykonywania innych równie intensywnych ćwiczeń.
Jak zapewnić sobie większy komfort na siłowni? Wybierz szorty z elastycznym pasem lub szorty funkcyjne z wewnętrznymi spodenkami.
-
Biustonosz sportowy – wsparcie dla aktywnych kobiet
Kluczowym elementem ubioru każdej ćwiczącej kobiety jest dobrze dobrany biustonosz. Jego główną funkcją powinno być odpowiednie podtrzymywanie biustu, a także minimalizowanie wstrząsów podczas ćwiczeń.
Optymalne dopasowanie zapewniają modele biustonoszy z szerokimi ramiączkami i regulacją. W utrzymaniu komfortu termicznego pomogą z kolei przewiewne materiały.
-
Nie zapomnij o odpowiednich butach treningowych
Odpowiednie buty sportowe są jednym z kluczowych elementów komfortowego ubioru na siłownię. Należy dopasować je do konkretnego rodzaju aktywności. Obuwie musi być lekkie i elastyczne, jeśli np. uprawiasz fitness. Podnosisz ciężary? Przy takich ćwiczeniach lepsze będą stabilne buty z dobrą amortyzacją. Zwróć uwagę na to, czy buty mają m.in. przewiewną cholewkę oraz antypoślizgową podeszwę. Dzięki nim zachowasz maksimum bezpieczeństwa.
Dopasowanie odpowiedniego stroju na siłownię ma kluczowe znaczenie zarówno dla komfortu, jak i efektywności ćwiczeń. Odzież, którą warto mieć w sportowej garderobie znajdziesz w Decathlon pod linkiem: https://www.decathlon.pl/kobieta/odziez-damska. Dzięki nim każdy trening stanie się nie tylko przyjemniejszy, ale też znacznie bezpieczniejszy.
Artykuł sponsorowany