Sezon jesienno-zimowy to sprawdzian dla naszego organizmu, przede wszystkim w walce z wirusami i kiepską aurą pogodową. Mamy mniej energii i obniżony poziom nastroju, dlatego często zapominamy o zdrowym odżywianiu, bogatym w witaminy i minerały. Czas sezonowych warzyw i owoców dobiegł końca, a dostępne w marketach produkty mają więcej składników chemicznych niż wartości odżywczych. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób zapewnić sobie odpowiednią, zdrową dawkę witamin, przeczytaj artykuł!
Dzienna porcja witamin
Światowa Organizacja Zdrowia sugeruje, że nasze dzienne zapotrzebowanie na warzywa i owoce to 400g dobrej jakości produktów. Dostarcza nam to witamin, minerałów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie bez powodu to właśnie warzywa i owoce są na samym początku piramidy żywienia, która określa nam stosunek produktów pokarmowych do dziennego zapotrzebowania i ważność poszczególnych składników. Jak się okazuje warzywa oraz owoce są w diecie ważniejsze niż mięso. Lecz oczywiście każda zbilansowana dieta powinna zawierać komplet składników odżywczych różnego pochodzenia. Dla równowagi organizmu, w naszej diecie nie może zabraknąć także białka, tłuszczu i węglowodanów. Ważne jednak, aby wszystkie te składniki były dostosowane indywidualnie do wagi oraz wieku.
Każda pora roku jest bogata w warzywa, owoce, ale jak wiadomo, to wiosną i latem mamy dostęp do najlepszych cytrusów i świeżych produktów, które dostarczają nam dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Jednak to nie jedyny minerał, jaki powinniśmy uzupełniać wraz z dietą. Jest szereg innych wartości odżywczych, które zapewniają człowiekowi odpowiedni rozwój i kondycję organizmu.
Zapotrzebowanie na warzywa i owoce wiąże się niekiedy z barierą do niektórych składników pokarmowych. W szczególności dzieci nie jest łatwo przekonać do spożywania zalecanej dziennej porcji witamin, zawartych właśnie w owocach i warzywach. Dlatego rodzice nieustannie starają się przemycić trochę owoców i warzyw w musach, kremach, zupach i deserach.
Warzywa i owoce zawsze w zasięgu ręki – soki HPP
Idealną propozycją, nie tylko dla dzieci, są soki, które uzupełniają dzienne zapotrzebowanie na warzywa i owoce. I właśnie takich produktów warto szukać w sklepowych lodówkach – nie tylko zawierających owoce, ale także warzywa. Świetnym wsparciem organizmu są soki HPP, niepasteryzowane produkty, przygotowywane zgodnie z nowoczesną metodą utrwalania żywności za pomocą wysokiego ciśnienia, redukującej liczbę drobnoustrojów. Dzięki temu sok w pełni zachowuje wszystkie składniki odżywcze, witaminy oraz minerały, a jednocześnie posiada wydłużony termin przydatności do spożycia oraz długo zachowuje swoją świeżość.
Soki HPP to nieoceniony element zbilansowanej diety w wielu pysznych smakach i nieoczywistych połączeniach, np. sok jabłko, ogórek, seler naciowy, nać pietruszki lub jabłko, gruszka, szpinak, mięta. Możesz wybrać zarówno sok owocowy, jak i owocowo-warzywny i uczynić go pełnowartościowym elementem swojej codziennej diety. Już jeden sok HPP spełnia dzienną porcję zapotrzebowania na owoce i warzywa. Każdy z soków ma inny, wyjątkowy smak i odpowiada różnorodnym wartościom, m.in. radość, orzeźwienie czy szczęście. Zabierz sok do pracy, szkoły, na rower czy piknik.
Potężna dawka witamin – Cymes
Oprócz soków HPP tłoczonych na zimno, marka Cymes ma w swojej ofercie wiele innych produktów, wzbogacających Twoją codzienną dietę. Są to pełnowartościowe i pełnowitaminowe soki ze świeżych owoców i warzyw. Soki Cymes znajdziesz w lodówkach sklepowych w szklanych butelkach 250ml o przeróżnych smakach i kombinacjach, m.in. soki ze świeżych pomarańczy, jabłek, grejpfrutów, ale także kiszonej kapusty i marchwi, czerwonego buraka, pomidorów, a także soki wielowarzywne. Żaden z nich nie zawiera konserwantów, barwników i składników chemicznych. Skład soków jest przejrzysty i opiewa wyłącznie o owoce oraz warzywa. Jedna butelka soku Cymes to dzienna dawka najbardziej wyselekcjonowanych składników odżywczych.
Innym elementem codziennej diety mogą być smoothie o wielu wyjątkowych smakach, stworzone z połączenia owoców i warzyw. Do smoothie wykorzystywane są naturalne przeciery owocowe i warzywne, wzbogacone o wyłącznie naturalne aromaty. Smoothie może zastąpić w ciągu dnia jeden posiłek, który zamieni się w potężną dawkę witamin i naturalnych składników.
Wyjątkowe i pamiętane przez wszystkich dorosłych soki w kartonikach Cymes to idealna propozycja dla każdego dziecka. Soczek „na raz” może być sposobem na orzeźwienie i dostarczenie organizmowi wszystkiego, co najlepsze. Szkolna przerwa nie może odbyć się bez soku ze słomką!
Marka Cymes posiada w swojej ofercie także inne znane produkty, takie jak: wody mineralne, w tym wody smakowe, napoje niegazowane ice tea, syropy owocowe oraz kultowe już musztardy.
